喝水排毒的最佳时间是什么时候?
喝水排毒的最佳时间是什么时候?
喝水排毒的最佳时间为:(1 )早晨起床时。早晨起床时喝水,既可以补水,又能促进毒素的排出。起床时所喝的水有10%被大肠吸收,90%被小肠吸收,可以有效改善便秘问题。(2) 下午 3: 00。中医认为这个时间是膀胱经最活跃的时间,这时候喝水,可以清洗膀胱及肾脏,让毒素随尿液排出体外。所以下午3点要多喝水。(3) 晚上9: 00。这时是人体免疫系统活跃的时间,此时人体会恢复免疫系统、再造细胞等,所以要及时补充水分,令新生细胞更健康,更有活性。
答:本人学习中医养生的一点经验,《子午流柱》人体生命的循环规律,与大家共同学习! 子时(23-1点)胆经最旺, 丑时(1-3点)肝经最旺, 寅时(3-5点)肺经最旺...详情>>
问:金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康,可在日常生活中,并没...
答:上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人,干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛,...详情>>