老年人吃含胆固醇食物要注意什么?
专家建议,中老年人尤其患有冠心病、高血压、动脉硬化、脑血管疾病的患者尤其应注意慎食或不食猪油、黄油、动物内脏及鹌鹑蛋、墨鱼等高胆固醇食物,而且,每日胆固醇的摄入量以控制在300毫克以下为宜。但是有些中老年人因此陷入另一个极端,那就是一点也不吃含有胆固醇的食物。
答:你好,高密度脂蛋白正常值一般在1.16--1.42之间,胆固醇正常值2.4--5.5mmol/L。 高密度脂蛋白与冠心病、动脉硬化等发病呈负相关,数值越高发生心...详情>>
问:请问我该怎么办啊?我今年23岁,可是不知道为什么,我从读高中开始,我体检时发现我...
答:不知你紧张什么?又不上战场详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>