香蕉对防治失眠的作用是什么?
香蕉对防治失眠的作用是什么?
香蕉味甘,性寒,有清热润肠,清热解毒,通利血脉之功。生 活中香蕉被尊称为“智慧之果”,是智慧的源泉。之所以如此,说 明香蕉与脑部营养密切相关,有很高的医疗价值,我国古代劳动 人民很早以前就用香蕉来治疗头痛、失眠。香蕉之所以对失眠 有效,主要是其中含有20%以上的糖质,可产生刺激副交感神经 运作的血清素,提升睡意。生活中常有失眠者服用香蕉奶调理 睡眠,效果满意。另外香蕉对治疗 脂肪痢和中毒性消化道疾病尤其适 合。临床发现,糖#病病人摄入香 蕉中的糖类后,可使尿糖相对降低。 由于香蕉含矿物质较多,对水盐代 谢症的恢复也很有帮助。香蕉的果 实有润肺、滑肠,解酒毒及降压等作用,因此常吃香蕉对治疗高 血压,动脉硬化、冠心病很有益。另外,有资料报道,香蕉还能治 愈腹泻及某些肠胃病,并可治疗一般消化性溃疡病。
答:这很像俞加和气功的混合物,但你是没有兴趣练一天的俞加和气功的,这就像在健身房里如果没有个教练push你,你很难达到一定的强度详情>>
问:性生活不协调?每次和我老公做爱之前,心里想着想做爱的时候,阴道就很疼(撕裂的疼)...
答:性交疼痛和性交不能是两组常见的症状,前者指性交时伴有疼痛,后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道,性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>