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如何才能祛湿排毒？

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祛湿排毒其实不需要去医院进行治疗，一般是通过食疗来解决。比如说薏米红豆粥。薏米红豆粥不仅能够帮助祛湿，还是一种美容颜颜的食物。在澳洲的时候其实也不用担心粘稠。一般来说底下总是熬烂的红豆和薏米，上面是淡红色的汤。
薏米的 消肿祛湿的效果非常好，同时还可以帮助健胃。是一种非常不错的美食。如果肾虚的话，可以在里面加入 黑豆。有脚气的人可以在里面加入 黄豆来吃。

不***

2018-07-11 14:30:18

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