早餐奶真得值吗?
早餐奶真得值吗?
在超市的乳制品架子上,我们会发现餐奶价格比普通常温奶要高50%左右,是 不是价格高就更好呢?我们来分析一下食品自己的身份证——“食品标签”。纯牛奶的蛋白质含量一般在2.9~3.3/100毫升,而某品牌早餐奶蛋白质含量竟 然有6克。细看才发现,此品牌标注的并是每100毫升早餐奶所含有的各项营养素 含量,而是每一份,也就是250毫升早餐中各项营养素的含量。换算过来,每100 毫升早餐奶中蛋白质含量是2.克左右,士其他大部分的早餐奶品牌标注的也差不多 是这个数值。从纯牛奶的配料表中我们可以看到,其原料确实很纯,只有“生牛乳”一种原 料,但是早餐奶的配料表却复杂很多,除牛奶,通常还有水、白砂糖、少量谷物、核桃、食品添加剂等。这么复杂的配料虽在口感和味觉上更加吸引人,但却很难给 我们提供充足的营养素。
答:早餐奶和普通牛奶有什么区别呢?因为目前还没有专门的早餐奶国家标准,各品牌早餐奶的原料不尽相同。总体而言,主要就是白糖,以及多种谷物原料、果蔬粉、香精、食品乳化剂...详情>>