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为什么我的肥肉都在下半身？

为什么我的肥肉都在下半身'是因为饮食还是什么'如何才会瘦下半身

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你好，通过你的描述考虑是长期坐位导致堆积在局部引起肥胖的。    加强运动，避免长期坐或躺，可以跳绳、快走、打羽毛球等运动。

2017-07-11 16:07:48

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您好！根据您所说的情况，在饮食方面如何才能瘦下半身?建议可以饮食配合运动来改善。    建议您可以坚持跑步的，同时饮食要注意，避免暴饮暴食，三餐要规律，吃到八分饱！避免高油，高脂，高糖食物！

2017-07-11 16:07:48

25 5 评论

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