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当归红枣粥是怎样烹饪的呢？

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当归红枣粥是怎样烹饪的呢？

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    2016-08-03 10:29:19 
  • 原料：当归15克，红枣5枚，粳米50克，红糖适量。
做法：将当归用温水浸泡片刻，放人锅中，加水200毫升，煎取浓汁100毫升; 粳米、红枣分别洗净，一同放入锅中，加入药汁及清水300毫升，如常法煮粥。煮至 粳米熟烂时，加入红糖，再煮至粥沸即成。
食法：1日2次，早、晚空腹温热服食，10日为一个疗程。
功效：益气、养血、调经。适用于月经不调者。

    那***

    2016-08-03 10:29:19

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