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跳绳运动可以瘦全身吗？

 跳绳运动可以瘦全身吗？最近好多人都说人胖了，说得我自己都觉得不好意思，决定要做运动好好地减肥！

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跳绳可以瘦全身的,不过一定要坚持才可以的。还有就是要注意饮食吧。

2017-06-08 02:01:30

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