请问早上几点起床最好啊?
请问早上几点起床最好啊,我怀孕之后很早就起床了,就是睡不着啊
七点,因为7点到9点是胆功能运作的时候一定要选择吃早餐,以免导致胆结石,晚上11点之前进入到深度睡眠状态,这一样,宝贝才会长的快,孕期容易得焦虑症,还有抑郁症,放松心情,听点自己喜欢的音乐和朋友聊聊天,晚上睡觉前喝杯纯牛奶。
原***
2017-10-01 14:05:39
问:请问早上几点起床最好啊,我怀孕之
答:这个随便你一次么时候起床的呀,如果天气好的话肯定是越早越好,六点钟左右吧。详情>>
问:成年人早晨几点起床最好?请告知,
答:成年人一般晚上十点半左右睡觉,早上七点起来最好!详情>>
问:女生早上几点起床好的啊?我现在怀
答:亲爱的你好,怀孕3个月了如果,感觉特别疲倦,那么要保证足够的睡眠。每个妈妈的早孕反应不同。详情>>
问:年轻人的最佳睡眠时间是何时?
答:详情>>
问:晚上几点睡最好?睡不着很难受,有
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
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