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上海青中含有丰富的什么？

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上海青中含有大量的 膳食纤维，可润肠通 便，减缓餐后血糖上 升，促进胆固醇的排 泄，预防动脉粥样硬 化。上海青中还含有大 量的胡萝卜素，有降血 糖、保护眼睛的作用。

2016-07-29 12:44:36

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问：上海青对孕妇有什么好处？

答：食疗功效：上海青中含有多种维生素后矿物质，能起到增强免疫力、降压消脂的作用，适合妊娠高血压患者食用。适用量：每次150克。小百科：上海青为十字花科芸薹属草本植...详情>>
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