荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 决明子的功效：清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。 荷叶加决明子能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、瘦身明目。 注意：性凉，孕妇忌服，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
答：你的朋友还是挺好的。枸杞可以补肝肾，明目，润肺。决明子可以清肝明目，润肠通便。菊花也可以清肝明目，清热解毒。 不过我建议你枸杞炖鸡汤 ，或者生吃。菊花和决明子...详情>>
