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孕中期如何控制体重?
孕中期如何控制体重,我可不想长成一个大胖子的,大家说该怎么控制体重啊
少吃多餐
思***
2016-09-01 02:08:35
饮食要均衡营养,不要一味的多吃。高热量高脂肪的食物少吃点。吃晚饭不要马上坐着,走动走动。
那***
不用刻意控制体重,如果你没吃好,宝宝营养也不会好的,等给宝宝母乳,不用可以控制,体重自己降,我给宝宝母乳一个月少十斤
董***