请问医生怎么生活怎么使身体健康?
请问医生怎么生活怎么使身体健康哦
您好,预防疾病要做到健康合理的饮食习惯和作息习惯,平时要注意运动,尽量不要经常在外吃饭,以防感染上传染病。 另外,预防疾病比较有效的方法就是注射疫苗和定期到正规医院检查身体。值得提醒的是,肝脏是人体最大的器官,也是人体最重要的器官,肝脏一旦出现问题,牵一发而动全身,而且肝脏疾病复杂多样,病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝等发病率极高。所以建议定期到医院做肝脏的全面检查。 如果还有不清楚的地方,可以直接与我在线交流。
睡眠是第一要素啊,充足的睡眠才是健康的保证。 其次就是饮食,一定按照早餐精,午餐足,晚餐少的原则,上午十点可以加点点心,下午四点可以喝点下午茶,晚餐不吃都行。注意适当锻炼,远离烟酒。
答:生活不是很规律,请问如何才能养成良好的习惯? 培养一种良好的习惯,需要多次反复练习,循序渐进引导,才能逐渐养成。从你的情况看,建议你这样做: 首先,养成严格起居...详情>>
问:乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞加快复制病毒、...
答:过频的确对身体不好,至于对乙肝的影响,目前还没研究过详情>>
问:阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答:当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后,可因淋巴管暂时阻闭,引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索,医学上称为阴茎...详情>>