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一个半月靠每天跳绳三百次瘦三十斤有可能吗？
一个半月靠每天跳绳三百次瘦三十斤有可能吗？（饮食按平常）
最科学健康的减肥方法是，少食多餐，多运动，每天坚持适量的运动（半小时以上）直到出汗为止，晚上六点之后尽量不要吃高热量的食物，坚持一段时间就会看到效果，贵在坚持哦。
童***
2013-12-09 14:41:10
这。。有点太急功近利了，减肥是需要慢慢来的，如果你原来的体重都不是很重，减掉三十斤就太多了
李***
2013-12-09 14:32:29
