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怎样减小腿肌肉啊怎样瘦小腿肌肉啊？

怎样减小腿肌肉啊怎样瘦小腿肌肉啊？我都烦死了，小腿肌肉特别结实，腿那么粗，怎么减啊？还有胸很小，精油丰胸有用吗？

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你好，小腿上有肌肉减起来还是比较费力的。首先，建议您尽量不要跑跳，能让腿歇着就歇着，这样经过大约1-2个月，肌肉就没有了，然后就是需要减掉肌肉转化来的肥肉，这个比较简单，注意节食就可以的。

2016-08-12 11:27:51

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