16岁男孩想长高吃什么钙片?
16岁男孩想长高吃什么钙片?16岁男孩想长高吃什么钙片。
根据你目前描述的这种情况对于这个年龄阶段正在处于生长发育高峰时期我们除了避免过度劳累保持情绪稳定保持全面营养也可以口服一些药物。 比如口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液也可以口服一些多种,维生素口服液或者是碳酸钙片,维生素ad胶丸。 都可以促进生长发育。
答:爬楼梯法 你需要每天上下楼坚持爬楼梯,这样有助于你的骨骼生长;如果你不怕别人笑话,你也可使用这个方法效果会给好,单脚跳楼梯,一梯一梯的往上跳,一只脚跳累了就换另...详情>>