我老公一米八的身高，体重却只有130多斤，我想给他好好调理一下，让他吃胖一些，这样才会更好看，不知各位有没有好的方法，请告诉我一下！多谢了。 他身体一向很好，经常去体检，但就是长不胖。
检查一下是不是胃的问题，可能是吸收不好。 再看看是不是遗传的问题，就是你公公婆婆是不是也不胖。 若这些因素都排除了，那就从饮食上下手吧。 一般来讲，含脂肪多的是豆类食品，可以多做一些这种菜。当然最好的还是吃肉，不必非要吃肥肉，没几个人受得了。可以蒸五花肉，炖肉。这里面的肥肉不腻，吃起来比较容易下口。 另外，零食方面，瓜子和花生都含有不少的热量和脂肪，平时可以吃一下。但注意别过量，容易上火 !呵呵,以上都是gengen870501发的,我认为他说的很好,另外告诉你一个小消息,一般人接受不了,我同事早在3年前,也是吃什么都不会胖,后来不是流行洗肠吗?她就洗了一次,挺 痛苦的,在省人民医院使用进口机器洗的,但是肠道清洗过后,她确确实实,食欲好了,也胖了一些,比原来好多了!个人意见,仅供参考.
你多干点活儿，让他吃完饭就休息，这样最容易长肉。对了你还可以多给他做点他爱吃的食物，让他多吃一点，尤其是晚饭让他多吃一点，很容易胖的，试试吧。
我老公也是这样的，他还爱喝啤酒，爱吃肉，但就是不长将军肚，不长肉，没有办法，人家说是胃不好，但是我给他调理，让他吃健胃消食片，都不行，可能就是那样的瘦人，男人一过三十后，可能慢慢就会胖一些了。
检查一下是不是胃的问题，可能是吸收不好。 再看看是不是遗传的问题，就是你公公婆婆是不是也不胖。 若这些因素都排除了，那就从饮食上下手吧。 一般来讲，含脂肪多的是豆类食品，可以多做一些这种菜。当然最好的还是吃肉，不必非要吃肥肉，没几个人受得了。可以蒸五花肉，炖肉。这里面的肥肉不腻，吃起来比较容易下口。 另外，零食方面，瓜子和花生都含有不少的热量和脂肪，平时可以吃一下。但注意别过量，容易上火
