学游泳
我正在学游泳,请问有经验的朋友,能详细说说蛙泳换 气的方法吗?
蛙泳最重要的是手脚的配合，绝对不可以手脚并用的，划水的时候腿是没有动作的，而收手同时开始收脚，手掌向下压水，身体自然而然就浮出水面了，就可以换气了。 因为蛙泳换气根据动作难度有早、中、晚出水之分，所以不好一概而论的。我用的就是晚出水，效率是最高的。
外***
2006-08-06 11:48:21
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