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2017-05-06 10:53:03

• 你好，根据你描述的这种情况来看身体肥胖过度会造成身体体质下降或者是身体的一些问题可以采取一些方法进行调整的。    给你的建议就是,你可以适当的适当地通过针灸理疗锻炼身体的方法进行查找这些日常生活中尽量的注意一下功能性的训练。

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  之***

  2017-05-06 10:53:03

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2017-05-06 10:53:03

• 好做到少食多餐，这样不会给肠胃增加负担，限制脂肪和糖的摄入，多吃蛋白质丰富的食物和蔬菜水果。适当进行有氧运动，比如散步，慢跑，瑜伽。

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  刘***

  2017-05-06 10:53:03

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