夏天热吃什么解暑 呢?
夏天热吃什么解暑 呢?月子的时候能吃什么解暑的呢?都有啥啊
月子里不能吃太过于寒凉的食物,像是西瓜,哈密瓜那些最好都不要多吃,也容易造成拉肚子,宝妈如果很热的话可以吃些绿豆海带汤解解暑。
凡是解暑的东西都是寒性的,比如西瓜、绿豆之类的,但是这些凉性的食物对产妇的身体是有伤害的,月子里的产妇身体虚弱不适宜吃凉性的食物
答:坐月子饮食以清淡的为主的,是可以适当的吃些水果蔬菜的,但是一定要加热的哦,这个时期肠胃功能比较弱,很容易引起便秘的,所以吃些水果蔬菜也有助于预防和缓解便秘的,月...详情>>