运动前吃些肌酸运动后吃些蛋白粉这些药对长肌肉有好处吗？？
运动前吃些肌酸运动后吃些蛋白粉这些药对长肌肉有好处吗？？什么牌子的比较好些啊！！
是有帮助，不过你最好反过来，运动前吃蛋白粉运动后吃肌酸．这个牌子的比较不错
５***
2006-06-13 16:15:13
问：有谁知道健肌粉肌酸蛋白粉怎么搭配使
答：如果你比较瘦，就只选择健肌粉（增肌粉）吃，配合锻炼效果会比较好，如果本身体重是够的，就不要吃增肌粉了，配合蛋白粉和肌酸一起吃吧。祝你好运。详情>>
问：在运动时经常服用肌酸蛋白粉会导致尿酸
答：指导意见：是有关系的，饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不...详情>>
问：不同品牌的肌酸有什么不同么？不同品牌的
答：不要以为99%和99。99%不算差距，在肌酸的生产过程中，会有杂质产生，而且是无法消除的。这些杂质主要是双氰胺和双氢三嗪。会加重肾脏的排泄负担，所以纯度越高越好...详情>>
问：哺乳期可以吃安利的产品吗？例如VD钙美片
答：详情>>
问：蛋白质粉是"安利纽崔莱"的好还是"美国康
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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