您好我是按穴位减肥按了几次不想去了他说不封穴会反弹还需要封穴？

您好我是按穴位减肥按了几次不想去了他说不封穴会反弹还需要封穴吗

塔***

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上述措施减肥的理论依据不强，不要明目相信，不建议首选。可以进行体育运动与饮食控制相配合，可以促进脂肪的消耗与合理分布，使身体健美，效果较好。    1.可以根据自身的具体情况选择合适的体育运动，比如跑步、仰卧起坐等，以加速脂肪的消耗、增强体质。制定的运动计划一定要合适，并且按时完成，天天坚持。 2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。可以用水果代替晚餐。

琳***

2017-05-07 10:10:12

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