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怎么瘦下来啊?大腿肚子太胖了？
大腿肚子太胖了~怎么瘦下来啊?就是让大腿肚子快速的瘦下来~不用吃药和喝减肥茶
每天晚上不吃饭，跳跳绳半个小时，绝对能瘦下来，不过最重要的是要坚持
Y***
2016-10-02 15:57:45
健康指导：不用吃药和喝减肥茶可以让大腿肚子快速的瘦下来。饮食要多样化、平衡，不偏食忌食、粗细搭配，碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量，多吃应季蔬菜和水果。如辣椒、辣酱、浓茶等少吃；忌食干燥易上火食物；少食刺激性油腻食物；少吃 火烤、纯热量食物。
爱***
2016-09-02 13:50:19
