经常熬夜的人吃什么好？
经常熬夜的人吃什么好啊
应该保证充足睡眠时间，饮食以高蛋白，易消化食物为好。
F***
2016-09-09 18:00:18
问：经常熬夜该吃什么对身体有好处工作
答：熬夜的技巧 熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住： 1.不要吃泡面来填饱肚子，以免火...详情>>
问：长期熬夜的人应吃什么？长期熬夜的
答：中医认为，长期熬夜会造成阴精暗耗，从而导致阴虚内热、头晕头痛、食欲不振。弥补熬夜亏损，首先要增补充足的睡眠时间，其次，对一些体虚者还要进补一些养阴益精的保健品。...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
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