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荷叶干冬瓜皮真的能减肥不会反弹吗?
荷叶有消脂的作用,可以减肥的。但效果一般 ,多数不会反弹, 建议食动结合从根源控制,适当运动,建议必须注意饮食,食不过七八分,同时增加运动,才能控制体重,不容易反弹。辛辣刺激的饮食要避免;辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用;忌吃高脂肪食物;忌食干燥、温热、易上火食物。
突***
2017-09-04 10:46:29