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如何消除游泳圈?
如何消除游泳圈?怎么让肚子瘦下去?
少吃多餐,饮食要清淡多吃些青菜和水果吧,适当的运动注意休息
在***
2016-10-21 02:05:09
最有效的就是做仰卧起坐。不过要坚持才可以的。
w***