爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

怎样才能有效的减大腿和臀部的脂肪？

搜索

我要提问

首页 >

生活

美容/塑身

减肥/塑身

怎样才能有效的减大腿和臀部的脂肪？

怎样才能有效的减大腿和臀部的脂肪?

回答举报

全部答案

脂肪不可能想减哪里就减哪里，千万别信那些想减哪就减哪的广告。脂肪是全身的能量储备，长在那里并不是说属于那里。要想减只能通过有氧运动结合力量训练。

2016-03-10 08:29:54

28 7 评论

提交评论

骑自行车是最好的方法，大腿可以得到有效锻炼，每次20分钟为宜

2016-03-10 08:29:16

16 10 评论

提交评论

类似问题

1

问：怎么样才能减肚子上的肉?肚子上的

答：减掉小腹法办公室坐久了,活动量减少,人也会渐渐变懒,如果不勤加保养,生活作息和饮食不正常,那么脂肪就很容易被堆积,除了臀部.大腿.最最致命的,就是那腹部了!如...详情>>
2 怎么才能减大腿？大腿比较粗啦，很
3 怎么样才能有效减掉肚子上的赘肉?
4 怎么减肚子怎么才能有效的减肚子！
5 请问怎样才能有效的减腿?
1

问：怎样才能快速减小腿？

答：这些简单的小动作可以试下金喜善——嗜好伸展运动　　1、双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来。　　...详情>>
2 怎么做才能把肚子减下来呀？
3 怎样有效才能减掉小腿上的赘肉
4 用什么方法减臀部和大腿脂肪最好？
5 怎样才能有效减肥？问题，想减肥
1

问：肚子比较大，怎么才能减下去？希望

答：减肚子先要看你的肚子是怎样产生的．如果是工作、生活中少运动，且多在进食后立即以坐姿为主工作、生活，平时有多饮酒（特别多啤酒）、吸烟、不按时吃饭、暴饮暴食等生活习...详情>>
2 怎么样才能在一个月时间内减到50
3 怎么减屁股和大腿的肉肉天天坐早电
4 怎样才能有效的减掉肩和背上的肥肉
5 大腿内侧和屁股脂肪多,怎么减啊？
1

问：怎样才能快速减肥想在20天左右把

答：详情>>
2 臀部和大腿的脂肪怎么减？自从结婚
3 腿粗如何减大腿和臀部脂肪较1
4 女人小腹大怎么办?女人生小孩以后
5 怎么样可以减大腿和臀部上的脂肪我

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 瑜珈一般练多长时间才能达到减肥的功效？

答: 瑜珈的妙处在于：　　通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、力量和柔韧性的锻炼。而且瑜珈不断有改良，如今它已由单一的身心训练，发展到练习者在超热的房间...详情>>
生ＢＢ有二年了，腹部还越来越大怎么使它变小？回答2
跑步能减脸吗？回答5
请问如果我想减肥把番茄和白糖在一起吃能减肥嘛？回答8
男生减肥的问题回答3

1

问: 怎样让乳头重新变回原来的颜色？

答: 美容一下详情>>
2 我是一名学生想减肥,可又怕营养跟不上影响智力,我该怎么减肥呢? 回答6
3 怎样减肥最快最有效回答70
4 除了吃减肥药之外,用什么方法可以让我很快的瘦下了? 回答7
5 我现在想问一下各位高手们，在你们当中有没有人用过〈震动器〉这类的啊，我想买〈美腰... 回答3

1

问: 怎样减肥？

答: 减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持之以恒，按照制定好的计划进行运动和饮食摄取，达到一个负平衡，机体就能处于消耗脂肪的状态。 ...详情>>
2 怎么减肥效果快一点，尤其是大腿啊，我很烦回答6
3 我体重120,我的身高166,这样我觉的自己很肥,我很想减肥呀?? 回答3
4 怎样才能安全的减掉腹部上的赘肉？回答6
5 胃比肚子大怎么办回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告