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怎么快速减肥吃什么水果或者蔬菜有助于减？

怎么快速减肥 吃什么水果或者蔬菜有助于减肥

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香蕉减肥效果最好的。如果我的回答对你有用，请给个好评，谢了。

2016-06-03 11:49:03

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吃苹果，可以减肥，因为，苹果含糖较其它水果少，而且容易感觉肚子饱。蔬菜，你可以选择芹菜，白菜萝卜，等粗纤维，可以减少热量摄入。

2016-06-03 11:49:03

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