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瘦身.关于神奇131.身材瘦瘦瘦.

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瘦身.关于神奇131.身材瘦瘦瘦.

偶今天在电视上看到这个神奇131,说是不用花钱就可以得到的一种瘦身方法,具体是什么我还是不清楚,要打电话咨询,可上电话很忙,我也没打进去,JM们有知道的吗?望告知啊!如没有知道的可以关注下.

好评回答

    2005-01-03 21:38:26
  •   女人的胖其实最明显的是在腹部,如果站着的时候都能用手指捏住腹部的皮肉,对不起,那一定是发福了。
    腹部要象洗衣板那样平坦,腰部才会瘦削,肚脐才会浑然天成,否则,稍稍一些赘都会使你的体形变态。
    保持小腹的紧绷与平坦,养成以下这些良好习惯非常重要:
    1、饭后百步
    2、随时提醒自己“内提”与“外收”。
      前者是提臀,后者是收腹。如果有空闲,随时可以做,在外人丝毫不察觉的情况下,站在那里悄悄地进行,连续做5下,休息10秒后重复,如此做5组 3、 每天仰卧起坐30次,平躺曲膝,两手放脑后,将上身尽量抬起,不用肩部和颈部力量不能让脚离地,反复起坐 4、平躺抬腿至45度,停留片刻放下,如此反复30次 有些女性喜欢用束腰的方式修理腹部,把自己勒得象个粽子,非常残酷,但她们不知道,一旦没有了腰带的束缚,结果还是会恢复原来的样子。
      所以要想身材好,运动不可少啊! 特别要隆重推出的是我们玫琳凯的胸部护理霜,内含丰富的问荆萃取液、维生素A衍生物、泛醇等滋养成分,在紧实你肌肤的同时更可使肌肤柔软、光滑、有弹性。 胸部护理霜不仅可以完美你的胸部线条,对你颈部肌肤、手臂肌肤、腹部肌肤也有同样的紧实作用,很神奇吧!试试先喽! 。
      

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