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长跑可以瘦肌肉腿吗?
长跑可以瘦肌肉腿吗,我腿粗,肌肉较多,想用长跑瘦腿
长跑可以瘦,但是跑多了,容易形成硬硬的肌肉,到时更加难减。。。加V:breendajf
澜***
2015-08-28 00:28:39