我很瘦,有没有办法长胖点我很瘦?
我很瘦,有没有办法长胖点我很瘦,有没有办法长胖点
减肥不容易,长胖可简单,改善饮食结构,多吃肉食面食多喝汤,保证充足的睡眠时间.不胖才怪哩.
你好,胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养;注意多锻炼身体。注意按时休息,不要熬夜。不要太在乎胖瘦了,毕竟身体健康是最重要的,只要身体健康就行。
答:健康的方法:要想长胖只能增强营养,加强锻炼了,没有其他更好的办法,总之要有长胖的物质基础才行的。所以多吃一些东西是必要的。 跟人认为:3餐多吃和多睡是没有用的,...详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>