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请问怎么减肥呢？

我18岁，身高160，体重125斤，我想减肥，请问怎么减肥呢？

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减肥药还是算了吧，少吃多动吧，我现在正在减肥，就是每顿饭都比平时要少吃一半，加上运动，早上运动半个小时，晚上运动1-2个小时，长期坚持就有效，用减肥药的话伤身还容易反弹

2016-02-26 20:14:30

36 11 评论

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```
减肥的关键其实就是多运动，合理的饮食
```
全部
t***

2016-02-26 20:14:30

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