甜杏百合粥有怎样的食疗作用?
甜杏百合粥有怎样的食疗作用?
用料:鲜百合60克,甜杏仁15克,粳米100克,绵白糖20克。 做法:先将鲜百合洗净掰成瓣,将甜杏仁、粳米淘净后,同放入砂锅,加水适 量,先用大火煮沸,加鲜百合,改为小火煨煮1小时,待百合酥烂、杏仁熟透、粥稠黏 状时调入绵白糖,搅匀即可。每天早晚服用。 功效:对燥热型急性支气管炎尤为适宜。
答:百合粥的原材料有百合60克,大米100克,生姜3片。 做法是将百合洗净切碎,大米洗净,一同放入锅中。加入适量的水煎煮,粥成即可食用。 具有补益肝肾的功效。详情>>