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想减肥又不想饿肚子 怎么?
想减肥又不想饿肚子 怎么办
吃一些低脂肪的食物啊 还有消耗能量的食物 例如 芹菜 黄瓜等 这些都可以 还有水果
J***
2013-09-18 12:04:52
你好 你可以吃菜 不吃肉 喝果汁比如橙汁这类的 可乐什么的不要 水也多喝 多小便 排毒
小***
2013-09-18 11:10:01
个人建议不要吃过饱就可以,多吃果蔬,多运动出汗,避免油腻高脂食物
期***
2013-09-18 11:03:56