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什么早餐能够简单又营养呢?

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什么早餐能够简单又营养呢?

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    2016-06-22 19:30:48
  • 不要逃避早餐,只要准备好一大杯牛奶、一份水果、一片面包和一片火腿就可以了。这份早餐只需要几分钟就能解决,却会使人感觉精神抖擞,因为蛋白质能补充脑细胞在蛋白质代谢上的需要,也能增强大脑皮层的兴奋和抑制作用。

    不***

    2016-06-22 19:30:48

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