我这岁数枸杞子每天吃多少粒合适?
我这岁数枸杞子每天吃多少粒合适:我这岁数枸杞子每天吃多少粒合适
您好,枸杞的主要功效是抗氧化,补肾壮阳,抗疲劳,枸杞子是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环,防止动脉硬化,还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞子内所含有的各种维他命,必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。
枸杞子可分为三个部分来使用:枸杞子叶可用来泡"枸杞茶"饮用;红色果实"枸杞子"可用于做菜或泡茶;枸杞子根又称为"地骨皮",一般当作药材使用,因此,实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞子或饮用枸杞在子茶,也不会有副作用。它的药效十分广泛,具有解热,治疗糖尿病,止咳化痰等疗效,而将枸杞子根煎煮后饮用,能够降血压。
至于枸杞子茶则具有治疗体质虚寒,性冷感,健胃,肝肾疾病,肺结核,便秘,失眠,低血压,贫血,各种眼疾,掉发,口腔炎,护肤等各种疾病的功效。但是,由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压,性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。
相反地,若是体质虚弱,常感冒,抵抗力差的人最好每天食用。 小孩可以吃,但没有必要吃。
你好,根据你描述的情况考虑健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右.
答:一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙...详情>>
问:阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答:当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后,可因淋巴管暂时阻闭,引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索,医学上称为阴茎...详情>>