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什么方法才可以快速减？

我今年16岁，102厘米，150斤，什么方法才可以快速减肥

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如果你有毅力的话可以每天锻炼，外加少吃肉，菜一定要少油，每天只吃7分饱。如果担心管不住自己的话，建议去爱民医院，专门减肥的医院很有效果。

2016-02-24 16:54:33

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