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晚饭吃太早睡觉晚饿怎么办呢？
晚饭吃太早睡觉晚饿怎么办呢，可是现在生完宝宝之后又不敢乱吃东西，怕影响身材呀？
睡觉之前的话,可以让宝宝喝点牛奶,也不要吃得过饱吧,有八分饱就可以了,这样睡觉会好一点。
断***
2017-10-03 02:05:06
一般晚饭时间安排在6点左右,之后十点左右睡觉是比较合理的,晚上如果吃很多东西,尤其是睡觉前,肯定是不健康的。
杨***
