换气的要领?
呵呵,我特别喜欢游泳,不过我最喜欢的是仰游,感觉好舒服、好惬意!其实是我不太会换气,仰游时就不用换气,请问换气要注意的要领是什么?谢谢!
蛙泳的换气,我的感受是:进水后吐气,会吹出泡泡,出水后吸气,但是要注意,出水后一般会有水从头上流下来,这时候水容易流到嘴里去,所以要注意姿势。
游仰泳是切忌闭嘴,要张嘴巴呼吸.
就说蛙泳吧,潜水时大口呼气,头出水面大口吸气。千万不要用鼻子吸气。其他泳姿一样的。
答:人体中的水占人体重的60%,也就是说人体中大部分都是水,将一个人放在水中,如果他保持静止不动,半分钟之内就会漂浮在水面上,这就是为什么会有仰泳的原因,但对于大多...详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>
答:这个周末有足彩,有北欧联赛和巴西甲级等联赛.详情>>
答:国内就是联赛,国际是4年一次的奥运会和亚运会,世界杯赛,世锦赛,国际排联大奖赛,亚洲杯赛,还有世青赛和不定期的邀请赛.详情>>
答:多练习详情>>