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夏天要到了，怎样才能做个不会饿着的瘦ＭＭ呢。

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夏天要到了，怎样才能做个不会饿着的瘦ＭＭ呢。

饭是要吃的，但也想要苗条，那，有什么简易的运动或方式能保持苗条呢？特别是针对腰腹手臂的地方。

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我正在练瑜珈呢，已经快２周了，有一个明显的感觉就是会不自觉的挺胸抬头，姿态应该比从前美了吧．偷偷笑一个＾＿＾

2006-05-11 22:01:09

31 6 评论

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```
转呼拉圈，多运动，多喝水，少吃肉。
```
全部
z***

2006-05-11 21:39:59

24 11 评论
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