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爬楼梯多久能减肥？
爬楼梯多久能减肥？产后胖了好多好多，我想通过爬楼梯来减肥，可行吗。
可以啊,你可以坚持试试,没事的时候多做做仰卧起坐,不要老是坐那,尽量站起来运动运动,我嫂子生 过孩子后,肚子就大了一圈,我见她一直在往肚子上涂“塑魅婷”,涂过后,再按差不多10分钟,坚持了一段时间她的就减掉了,减下啦23.7j,挺不赖 的,对了,早上吃好,午餐、晚餐尽量走到7分饱,到现在停了有一年了,我嫂子保 持还是很好,问的是他们的 维:smtsso,挺不赖的,希望能够帮到你
V***
2017-01-20 02:15:35
