经一网友介绍,说他从200多斤用6个月的时间减到140多斤,每天白天喝熟山楂熟麦芽泡的茶,晚上睡前就喝柠檬茶.可是我喝了快两个多月了,一点都没瘦下来,而且肚子饿得不行,药店阿姨说买这么多干嘛,小心消化得越减越肥,,,,,天呀地呐到底有没效呀 各位大哥大姐叔叔阿姨爷爷奶奶,快快来帮忙呀,夏天来了,高跟鞋的夏天可能要破产啦 实在不好意思,我只剩5分可以悬赏了
有一点作用,但效果不会明显,换换花样锻炼身体，既有趣又有效 运动会是使人身材显得健美，找些健身器锻炼有好处，租一健腹器，一个月小肚子就下去，一月才十元，可使小腹平滑，跳床可使腿部匀称，臀部肌肉收紧,上翘.踏步机也有。百度敲北京租赁网，第一页就有，用完还回去，不占家里的地方。也可用跳床锻炼减肥。中国人发明的都是投机取巧，利用人懒的特性，喝茶减肥，减肥饼干，减肥药，扎针等，反正不用你花力气就减肥，可能吗。老老实实运动减肥吧。
人的肥胖有其不同的原因，肥胖型的，内分泌失调型的，过量进食型的等等。首先要看自己是否体重超标，是否属于肥胖类型的，再确定下进行减肥，目前青年女孩子减肥成为时尚，有材料介绍西方一些大学百分之八十的女孩子在瘦身减肥。也有专家认为减肥不当会影响身体健康，毕竟健康第一。减肥的方法有许多种，但需要毅力才能不至于半途而废。现在比较好的减肥方法是多食少餐，以蔬菜水果为主，少食碳水化合物少食甜食。加强运动。保持心情舒畅。或许有效果。
我没听说过这个方法。 不过，像是个开胃的好法子。 我推荐你用运动加节食的办法，效果很好。 1、少吃含高热量的食物（建议饿了多吃水果、蔬菜类等等） 2、坚持运动，每天慢跑30分钟，睡前做3-5组俯卧撑，每组20个左右。 3、坚持就是胜利。
