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天天跑步的话(2000M),多长时间能减肥?
2000米不够,达不到脂肪燃烧的程度。如果每天10公里,20天可减20斤(不是每天平均分配的哦!到某个时期会一下子发现的)
落***
2004-12-22 16:08:34
坚持就能减肥
程***
2005-01-03 18:43:10
腿会粗的
x***
2004-12-21 16:07:03
应该40天内见效,只要坚持半年内可感十五斤左右。
h***
2004-12-21 15:04:23
减肥是一个过程,不是一个时间点
德***
2004-12-21 13:28:10