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请问下,我想减肥瘦身?
请问下,我想减肥瘦身,体重130,身高168,吃什么药能减肥吗
要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
李***
2017-08-07 10:56:39
您好,根据现在的身高,体重计算基本也在正常范围。当然如果想减肥的话,可以多参加一些体育锻炼,尤其是晚上尽量的,少吃一些东西,另外就是肥厚油腻的东西,不要再吃了
2017-08-07 10:56:38