现在指关节非常疼,应该怎样保健我的手指呢?
我总在电脑前工作,右手食指经常点鼠标,现在指关节非常疼,应该怎样保健我的手指呢?
活动手指.并且用热毛巾敷一下.
5分钟手操与鼠标手说再见-- 也可能是受冻的,擦红茶油试试。
换个职业吧,比如 挖煤 ,种地 ,捕鱼 ,就不是 指关节累了,而是整个身体 ,你考虑一下吧。哈哈。
把右手腾出来吧 我现在就用左手用鼠标,右手空出来接电话,写字。轻松多了。 其实,左手用起来比想象中方便。除了不能画画,玩游戏。一般性指指点点的活都可以胜任的。 同时听说可以锻炼又闹。试试吧^-^
多用键盘操作
经常活动手指.
答:长期使用电脑和鼠标,容易得鼠标手(即腕关节综合征)。其致病原因是,长期使用电脑键盘和鼠标,可能与一种称为腕关节综合征的疾病有关,出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌...详情>>