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2016-01-26 16:32:45

• 抬腿,仰卧起坐,游泳,摇呼拉圈,很快就减下来了.

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  想***

  2016-01-26 16:32:45

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2016-01-26 16:32:45

•  最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

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  生***

  2016-01-26 16:32:45

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