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怎么回事?我只要一睡着就会做梦?

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怎么回事?我只要一睡着就会做梦?

我只要一睡着就会做梦,而且一直梦到醒,怎么回事?我只要一睡着就会做梦,而且一直梦到醒,怎么回事?

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    2015-02-15 20:27:12
  • 指导意见:
    建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量
    医生询问:
    

    马***

    2015-02-15 20:27:12

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