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夏天怎么快速减？
我13岁，146斤，女孩，贪吃，没时间运动，夏天怎么快速减肥
每天晚上不吃饭，跳跳绳半个小时，绝对能瘦下来，不过最重要的是要坚持
Y***
2016-09-30 11:19:11
还是应该从饮食和运动两方面来着手减肥。但其实你正处在长身体的关键时刻，不建议你用节食的方式。 你可以从网上搜集一些促进减肥的营养搭配食谱。另外如果没有时间在学校运动，那就利用每天上学放学的路上进行，比如走路或慢跑去学校
S***
2016-08-27 08:28:32
