每天晚上只能睡着三四个小时？
我父亲五十岁，每天晚上只能睡着三四个小时？我父亲五十岁，每天晚上只能睡着三四个小时，这正常吗？有什么解决办法？。请回答的详细一点
您好，根据描述，这种情况要考虑是由神经衰弱引起的失眠，长期失眠可以导致乏力，食欲不振，精神倦怠等，与工作，生活压力大，精神紧张，神经紊乱等有关。 您好，这种情况建议可以服用维生素B1，谷维素，刺五加或安神补脑液等药物治疗，建议要放松心情，缓解紧张，睡觉前用热水泡脚，可以改善睡眠。
吴***
2016-11-06 13:26:49
问：失眠了，晚上总是很难睡着晚上躺在
答：您好，您的情况分析可能睡眠质量不太好，生物钟紊乱有关系。 平时晚上睡觉前2-3个小时可以适当锻炼，增加全身血液循环，按摩脚底，泡热水脚等，睡前看看书，慢慢...详情>>
问：我今年50岁了。最近老是感觉下身
答：你这，好像是有点肾阳虚的现象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或桂附地黄丸。你的情况最好是吃桂附地黄丸。详情>>
问：我爸爸今年快50岁了，最近睡眠质
答：引起神经衰弱的缘由很多,但最多的是因为失眠,抑郁,压力太大或者心理负担引起 指导意见： 可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中.由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以...详情>>
问：宝宝五个多月夜里总是醒来玩三四个
答：详情>>
问：我父亲五十岁，最近晚上睡觉时老是
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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