亲,怀孕期间是应该适当的补充一些钙质的,吃钙片是可以的,虽然亲没有每天吃,但也是有效果的,如果吃了不舒服,可以试着换个钙片的种类,平时饮食上注意多吃钙质含量高的食物,如鱼虾,奶类等。
如果你吃了这个钙片感觉不舒服可以换一个的。补钙有很多方式可以吃口服液或者是钙片可以换成你喜欢的。平时也要多晒太阳多吃含钙量高的食品。
可能是钙片对你不合适吧,我以前吃某个牌子的钙片感觉身体很累的样子,后来换了一种之后身体好些恢复了一些,也不知道是不是心里作用,选择每天吃一片的那种
应选择一些含钙多且容易吸收的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙,可经常轮流食用
亲,补钙要坚持吃,你这样吃吃停停的会影响吸收的,宝妈要是吃不惯钙片,平时的饮食可以多吃些含钙量高的食物,晒晒太阳增强钙的吸收
要坚持吃的呀 食补也可以的 不过没有吃钙片效果好的 你既然缺钙就要补的 不补等到孕晚期问题就出来了呀 对宝宝也不好的
宝妈如果钙片吃着胃不舒服的话,可以每天喝一盒纯牛奶,纯牛奶含钙不比钙片少。第四个月是宝宝长牙根的时候,这个时期更要补钙,少吃白砂糖,因为白砂糖对钙的吸收有副作用!
答：可以吃豆制品,动物肝脏补铁补锌的呢详情>>
问：急，请各位专家帮助！我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月...
答：你好。 你太太的这种情况，建议到医院去检查。 人工流产后注意事项： 人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>
问：唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答：有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>
